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台北 市銀髮 俱樂部在公告「前瞻2.0-銀髮健身俱樂部補助計畫」110年度核定據點 ...的討論與評價
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台北 市銀髮 俱樂部在Ready芮宜運動醫學肌力訓練: 台北中高齡銀髮老人肌力訓練運動的討論與評價
專為40歲以上提供肌力訓練課程的運動醫學團隊，不是以練壯或瘦身為目標，是針對強化體力、預防疾病而需要用到的「健康肌力」來訓練的運動課程。